Gym

Egészség.Erő.Energia

FOLYTASD
a mozgást!

Készülj a következő csoportos edzésre!

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Hogyan tudsz edzeni?

Bérelj egy girját – hogy mozdulj velünk!

Edzésvideók – indulj be!

Bemelegítő és lazító gyakorlatok – lazulj el!

Élő online edzések – csatlakozz hozzánk!

Saját testsúlyos tabata gyakorlatok – ha van egy kis időd!

A Magyar Kettlebell Akadémia Sportegyesület online edzéseinek honlapján jársz. Csürke Csaba és csapata üdvözöl, és sok egészséget kíván. Edzz velünk, ne maradj az út szélén!

Ha regisztráltál és vásároltál bérletet, jelentkezz be az alábbi gombra kattintva. Ha szobafogságon vagy, akkor sem kell abbahagynod az edzést,
mi gondoskodunk róla.

Koronás Köszönet

avagy challenge 2.0

Azt látom, a Szentkirályi 10. egy olyan hely, ahová különleges emberek járnak. Nehéz megfogalmazni, amit jelent nekem az, akik vagytok. Nem akarok nyáladzani, de köszönöm nektek, és le a kalappal mindenki előtt!

Ez alatt az 5 hét alatt, egy olyan egységes csapattá fejlődtetek, ami sokkal erősebb, mint előtte volt!
Kialakult egy kis team is, akik segítették ennek a rendszernek a létrejöttét. Nagyon köszönöm azoknak, akik keményen tolják és motiválják az egész brigádot!

ONLINE CSOPORTOS EDZÉSEK

Minden hétköznap délután 18 órakor, illetve hétfőn, szerdán és pénteken reggel 8-tól. Figyeld a visszaszámlálót! Annyi online, élő csoportos edzésen veszel részt, amennyin akarsz, ha regisztráltál. Minden alkalommal külön linken tudsz bejelentkezni, amelyet ide kattintva, bejelentkezés után érsz el.  

HA ÉPPEN NEM JÓ AZ IDŐPONT

Válassz kész tartalmat: videót vagy edzéstervet. Ne felejts el bemelegíteni, nyújtani, és elmondani a facebook csoportban, hogy aznap mit dolgoztál!

ONLINE SZEMÉLYI EDZÉSEK

Ha sérülésed van, egyedi célt tűztél ki, extragyorsan szeretnél fejlődni, jelentkezz személyi edzésre az alábbi gombra kattintva.

Az infó hatalom, a tudás lehetőség, a girja erő

Iratkozz fel a girja-hírlevélre. Ígérem, nem bombázom szét a levelesládád. Heti, kétheti egy levélre számíthatsz.

Feliratkoztál